三伏将至有钱没钱这广东凉茶常喝 消暑解馋健康过伏天你了解吗

根据日历，2022年7月16日起，三伏天将至。届时，气温将很热，可能会让人体产生一些不适。对此，有观点指出，不管有钱没钱，以下这“广东凉茶”常喝，可以消暑解馋健康过伏。下面，我们一起来了解下。

其实，“广东凉茶”有很多种，比如解暑茶、药茶、苦茶等。而特别适合三伏天喝的就是茅根竹蔗马蹄糖水，口感清甜，不仅大人爱喝，小朋友也非常喜欢喝。

据悉，茅根竹蔗马蹄糖水材料简单，做法也很简单易学，而且具有清热去燥、生津止渴的功效。除了脾胃虚弱和孕妇少量饮用外，可谓是老少皆宜。