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中伏来了!持续20天 千万不要患上这种病

三伏天由初伏、中伏和末伏组成,中伏从7月16日开始,持续20天,这意味着中伏已经来了。中伏是全年气温最高的一个时间段,市民需要注意哪些事情呢?下面一起来了解下。

中伏来袭
中伏来袭

中伏来了,市民需要注意的第一件事就是防暑降温,千万不要患上热射病。热射病是高温相关急症中最严重的情况,即重症中暑。热射病导致身体核心温度迅速升高,超过40℃,伴有皮肤灼热、意识障碍及多器官功能障碍的严重致命性疾病。

除了防暑,这些事也要注意:“头伏饺子二伏面”,中伏到来,吃面成为很多人的首选;饮食应以消暑去火为原则,同时要防“空调病”,不要过度贪凉。夏日炎热,注意防暑哦。