哪个品种脐橙好吃 脐橙有哪些营养价值

脐橙在我们生活中是常见的一种水果，它营养丰富，含有非常多的维生素，所以很多人都喜欢吃。但是一般脐橙的种类有很多种，不同国家不同地区的环境有所不同。那么哪个品种脐橙好吃呢？下面我们一起来了解一下。

脐橙品种有哪些

1、纽荷尔脐橙：纽荷尔脐橙原产美国。其特点是果树生长旺盛，枝梢短而密集，叶色深绿；果皮光滑、颜色橙红、难剥离；果实呈短椭圆形或长椭圆形，平均单果重300~350克；果顶微凸，具脐，多为闭脐；果肉呈橙黄色、汁多味香、口感酸甜适口、小籽、品质上等。

2、林娜脐橙：林娜脐橙原产美国加利福尼亚州。其特点是果树树势较弱，矮小而紧凑，枝短而粗，树冠呈扁圆形；果皮光滑、呈橙红色；果实倒卵形或椭圆形，平均单果重170～230克；肉质脆嫩，风味浓甜，无核。特点是较耐贮藏，有的可长达半年之久。

3、朋娜脐橙：朋娜脐橙原产美国加利福尼亚州。其特点是树势强，树冠中等大；果色橙红，果面较光滑；果实较大，呈短椭圆形或倒锥状圆球形，单果重约180克；肉质脆嫩化渣，甜酸适口，风味浓，无核；高产量，适应性广，较耐储藏。

通过以上介绍，大家应该知道哪个品种脐橙好吃了。另外，买脐橙时，要选择果脐小且不凸起的，果脐越小口感越好，真正优质的脐橙，果脐只有一毫米左右。下面我们脐橙有哪些营养价值。

脐橙的营养价值

大家喜欢吃脐橙，不仅是因为脐橙肉质脆嫩、汁多味香、酸甜适口，有一股清香味沁人心脾，更重要的原因是脐橙的营养价值高，含有人体所必需的各类营养成份，含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素和钙、铁、磷等矿物质。经常食用可以起到分解脂肪、降低胆固醇、帮助清理囤积在人体内的有色金属和放射性元素、防癌抗癌、清火美容、延年益寿等作用。

脐橙，可食部分为74%，脐橙中维生素和矿物质含量最为丰富。其中包括脂溶性维生素，有维生素A、胡萝卜素、维生素E；水溶性维生素有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸和钙、磷、铁、镁、钾、钠、硒等矿物质。此外还含有苹果酸、琥珀酸、柠檬酸、果胶、黄酮类化合物等。