请问下胃不好怎么办
最佳答案
我有慢性胃炎,主要是长时间的不良饮食所引起的。由于我特别喜欢吃辛辣刺激生冷的食物,经常会出现腹胀腹泻等等情况。有时候还会伴随恶心呕吐,当然症状不是特别的严重,所以我平时会直接借助调整饮食来有效的缓解。一般发现胃部不舒服时,会直接选择吃一些清淡容易消化的食物,像小米粥。其实小米粥里面含有众多的营养成分,能够对胃部形成保护膜,能够尽可能的减少膜的刺激和伤害。
允安萱擅长 期货 领域问答
其它答案
我平时吃饭的时候不太规律,总是有一顿没一顿,慢慢的出现了胃炎,去医院查看的时候,医生推荐我要少吃多餐,不要出现暴饮暴食的情况。其实就像我们这样的工作想要少吃多餐,不要暴饮暴食,真的特别困难。有时候忙的连喝水的时间都没有谈,何去养生。不过我上升到管理层之后,就开始多喝白开水,因为喝白开水能够促进新陈代谢,也能够促进血液循环排出毒素,不过在平时的生活中,我还会注意规律的作息,做到早睡早起,尽可能的提高自身的抵抗力。
章绮烟擅长 手机数码 领域问答
我的胃不好属于比较严重的情况,其实为了尽可能的避免种种情况的产生,我选择去中医院。当时医生给我开了很多中药,我每天都喝中药,因为我现在已经发展成胃溃疡,再不治疗就会引发其他的问题。在服用药物的时候,我会在医生的指导下服用,自己也不敢胡乱的服用。另外我还会注意饮食习惯和作息习惯,这些能够有效的提高抵抗力,避免众多问题的形成,想想也觉得比较后悔当初没有养成好习惯。
陌生人擅长 社保 领域问答
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