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告诉你10个用空调的秘密 电费减半又健康

炎热的夏季,大家都离不开空调,那么关于空调你真的用对了吗?告诉你10个用空调的秘密,电费减半又健康,这些使用空调的小技巧千万要记住了。

空调
空调

1、最合适的空调是26°C

人体虽然有一定的调节体温的能力,但这种能力是有限的。如果室内外温差过大,很容易生病。室内外温差不宜过大,一般在8℃到10℃左右。夏季的高温一般在35℃左右,所以26℃左右的室内温度是最合适的,不容易生病。同时温度不会太低,空调也省电。

2、最好安装在1.7米处

当空调安装在略高于头部的位置时,人体会处于最佳状态。因此,综合考虑,空调最好安装在1.7米左右。

3、桑拿天多开除湿功能

夏天,把空调模式从“制冷”调成“除湿”,不仅能让房子如冰箱般凉爽,还可以少花很多钱,对人体的伤害也能降到最低。在空调的使用过程中,其实除湿和制冷都能达到降低室内温度的效果,但二者的用电量就相差太大了。

4、开3小时要开窗

很多人不知道,3小时不开窗,室内空气可能不新鲜;如果6小时内不换空气,空气将受到严重污染,污染程度可能对健康有害。如呼吸有压力感或感冒加重、嗜睡、反应迟钝等,都与在封闭空间内停留时间过长、供氧不足有关。因此,空调开3小时后,应开窗通风。

5、制冷时风口朝上

很多人在开空调的时候不善于利用风向。一般来说,冷空气会下降,而热空气会相反。制冷时,最好将空调调高,让冷空气自上而下循环。制热时让空调风向向下,可以充分利用冷热空气的物理特性,自然交流。空调刚开的时候,可以用高风扇转速来加快室内空气与空调的热交换过程,室内温度可以快速接近设定温度。感觉舒服的时候,可以把风速调到低风速,不仅降温快,还可以降低噪音,让房间更“凉爽”。

6、给空调房加水

如果长时间呆在空调房里,冷空气会使眼泪蒸发过快,眼泪会减少。它还带走皮肤和呼吸道的水分,使皮肤干燥,喉咙干燥发痒。这时候可以在空调出风口放一盆水,可以有效缓解眼睛干涩、皮肤干燥的症状。即使开着空调睡觉,第二天醒来也不会口干舌燥。

7、在空调房里侧睡

夏天睡空调房的朋友,早上一觉醒来就更酸了。正常情况下,吸入和呼出的空气都是经过鼻腔,但晚上睡觉时张开嘴呼吸,不仅空气中的灰尘很容易被吸入呼吸道,而且空气也会倒流在口咽部来回走动,这会使醒来后口干舌燥。因此,晚上睡觉时,不妨改为侧睡,以免张口呼吸,导致多余的体液分布在上呼吸道。

8、先开空调再关窗

使用空调的另一个重要技巧是进屋后先打开空调,然后关上窗户。打开空调,待空调内的污染物释放后,再关好门窗。这可以预防许多呼吸道疾病,例如哮喘。

9、短暂外出别关空调

不少人为省电,出去时会关掉空调,回家后重启。这不仅更费电,还容易对空调造成损害,影响空调寿命。过于频繁的操作,会对空调压缩机造成伤害,而启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。因此,如果短时间出去,最好不要关闭空调,比如1个小时内,这样开着空调会更省电。

10、进屋后,别着急开空调

很多人一进屋就急着打开空调。大热天,在外边血管是扩张的,进屋就开空调,温度骤降,舒张的血管会猛然变成收缩状态,会导致血压一下子升高,甚至引发心脑血管疾病。心脏不好的人,进屋后别着急开空调,等身体温度恢复到正常后再打开空调。