上海百岁寿星仍炒股 心态好知足常乐长挂嘴边

看到镜头，现年109岁的上海市第二高龄男寿星周保根举起右手朝大家有力地一挥，精气神十足。“上海市十大寿星”颁奖现场的老人们一头鹤发，却依旧神采奕奕。人瑞长寿的养生经验各有不同，今年的寿星们又会有哪些长寿心得？

市老年学学会秘书长孙鹏镖告诉记者，今年令他感到最明显的变化就是：老人们的心态更好了、心肠更热了，子女们对老人的护理也更周到了。

心态好：知足常乐

百岁老人秦茂堂的女儿说，父亲是个很知足的人。过去，秦茂堂一家住在一间老房子的阁楼里。原本家里打算换一套电梯房住，老人却坚持不换，他说：“这里蛮好，不透风不漏雨，换伊做啥？”

老人从不好高骛远，对生活上的要求很低，每次吃饭从不要求有什么美味佳肴，好吃的东西也只吃“七分饱”。秦老最爱挂嘴边的一句话就是“知足常乐”。