医生称春节期间肛裂病人增多 该如何避免肛裂？

春节期间多数人都会大鱼大肉，同时部分人也会熬夜吃宵夜等等，那么你有没有出现感冒发烧或者肛裂的情况呢？如今医生称，春节期间肛裂病人增多，该消息公布之后，网友坐不住了。

很多人都想不明白，为什么在春节期间会出现这么多肛裂病人呢？是与饮食习惯有关吗？那么我们如何避免这种情况呢？对此医生称，合理调整饮食多进食含高纤维素的食物，如豆类、薯类、蔬菜等，少进食辛辣、煎炸等食物。

平时最好养成定时排便的习惯，提倡每天一次最为适宜。早晨刚起床是肠道蠕动最活跃的时候，这时喝一杯温开水可以起到缓解便秘的作用。干燥粪便形成后不要用力排便，可以适当使用开塞露，用力不当会很容易造成肛管损伤。除此之外，反复的腹泻、结肠炎等都可能引起肛裂。初次发生的急性肛裂需要进行专业诊治，以免发展为慢性肛裂。