孩子被迫猛喝橄榄油 只为“消灭”这种脂肪 有没有必要

孩子吃了同学生日会分享的植物奶油蛋糕，家长逼着孩子喝了30毫升橄榄油希望把这种反式脂肪排出体外。很多网友感觉这位家长的方式太过于疯狂做法太偏激，吃一点植物奶油蛋糕根本不会对身体造成任何的妨碍。

当事人家长则表示对于孩子的饮食要求非常的严格，根本不允许孩子在日常生活中吃外卖，甜品也只能选择一些动物奶油制作而成的蛋糕，只要是含有反式脂肪的零食不允许孩子碰。究竟反式脂肪对于身体会不会造成伤害，为什么反式脂肪会引起众多家长的恐慌？

反式脂肪又被称作为“反式脂肪酸”，日常饮食中非常的常见，第1种来源于反刍动物比如说牛肉羊肉，或者是相关的乳制品，第2种是植物油在净化精炼等一些加工过程中所产生的“反式脂肪酸”，第3种是食物在烹饪的过程中，如果油温过高或者是烹饪的时间过长也会产生“反式脂肪酸”。

“反式脂肪酸”过量摄入会对身体造成一定的危害，如果在生活中想要做到零摄入“反式脂肪酸”是不现实的，只要不过量服用，根本不会对孩子或者是成人的身体健康造成危害。