立春后春寒料峭 关节冷痛怎么办

立春作为二十四节气之首，标志着寒冬即将过去迎来万物生长，春暖花开的春季，但立春后在我国北方地区整体温度依然较低，自古民间就有“春捂秋冻，不生杂病”的说法，提醒人们应逐渐适应外界气候的变化，不要急于脱掉厚衣服，避免在冬春交替气候不稳定之时感染疾病。

对于很多风湿病的患者来说，早春后“捂一捂”是十分必要的，除了捂还可以通过中药进行外治，降低病情风险，其中作为常用的“三藤一仙”：威灵仙、海风藤、络石藤、鸡血藤这四味中药都具有温经散寒祛湿、活血通络止痛的功效，无论是风湿痹痛、关节肌肉劳损等疾病，在煎煮后口服或直接外用于病变部位都可缓解风寒湿邪引起的关节肌肉疼痛。

具体的使用方法：可将四味中药各取15克-30克，加水煎煮取汁约1升-2升后倒入盆或桶中，将存在冷痛感的关节置于其中15分钟-20分钟，周围可覆盖上毛巾等防止热气外泄，在治疗结束后及时擦干水分防止受凉。值得注意的是在使用这四味中药时，有过敏史的不可使用，若伤口存在破溃或有皮肤疾病的患者不可使用，高血压下肢动静脉病变等病史者也不可使用。