烟酒都不碰的人寿命会更短吗？ 北大研究告诉你真正的健康方式

在我们周边，有些人每天离不开烟酒，有些人则是从来没有碰过烟酒。有人说，烟酒都不碰的人寿命会更短，原因是这些人没有强大的抵抗力。烟酒都不碰的人，寿命会更短吗？北大研究，告诉你真正的健康方式。

专家表示，不吸烟不喝酒的人寿命更长。酒和烟草是同一个危险等级的物质，被世界卫生组织（WHO）列为是1类致癌物，长期饮酒和抽烟会诱发多种疾病与癌症的发生，所以不吸烟不喝酒的人寿命更长。

当然，抽烟和喝酒只是影响寿命的其中两项因素，而且不是决定性的。因为除了吸烟喝酒的恶习以外，还有很多人们要引以为戒的不良生活习惯，如熬夜、饮食不规律等等，都会影响寿命。