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老人说“立秋吃4宝不把医生找”!4宝指啥? 怎么吃了解一下

8月7日是二十四节气中的第13个节气立秋,秋季的第一个节气。立秋到来,很多人都不知道今年是公秋还是母秋?老人说“立秋吃4宝,不把医生找”!4宝指啥?怎么吃?下面跟小编一起去了解一下。

莲藕
莲藕

“公秋”和“母秋”是根据立秋的日子来定的,如果在农历六月立秋就是“公秋”,如果在农历七月立秋就是“母秋”,而今年立秋在农历七月初十,属于“母秋”。按照传统文化,节气习俗总是跟饮食习俗联系在一起,立秋时节,是夏秋季节的转换,顺时而食,顺应节气更是养生饮食的重点。

老话说,入秋4宝要在立秋多吃,不管有钱没钱,老传统要吃4种美味,润燥解暑,为入秋打牢基础。4宝指的是:第一,莲藕;第二,茄子;第三,梨子;第四,赤小豆等。顺应季节不受苦,助全家顺利入秋。