三类人不易感染新冠病毒 这些事项日常要多注意

众多医学研究都表明，新冠病毒有着很强的的传播性。尽管在如今，国内的疫情发展，已经开始稳定，但日常的卫生防护工作，仍然是不能忽略的，有医学专家曾表示，有三类人不易感染新冠病毒，下文就来带大家了解一下。

1、防控疫情意识高：这是疫情防控的根本，在日常的时候，我们要多注意卫生防护安全，以下内容需要做到：勤洗手、出门的时候佩戴口罩、不要到人家密集的场合，避免经常性多人聚餐。

2、饮食健康：不少医学专家都提到过，预防新冠肺炎，健康的饮食习惯很重要。要注意蛋白质的摄取，可增加人体的免疫力，牛奶、蛋类、肉类都是很好的食物选择。同时要保持饮食健康习惯，免疫力增强，抗病毒的能力也会提高。

3、生活作息规律：医学研究表示，好的生活规律可以提高人体的免疫力，不吸烟，不喝酒，保持心情舒畅，每天保持充足的睡眠时间，身体健康的指数也会提高，也不易被病毒感染。