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一家三口染尿床病 夫妻分床睡

连绵的阴雨天气,尤其是看到衣架上那些总是干不了的衣服,让人格外想念阳光灿烂的日子。在过去的11年里,小旭妈妈最不能忍受的便是没有阳光,因为她除了衣物,每天都有床单、被子要洗晒。但是最近几天,她终于不用再每天洗床单了,因为儿子尿床的毛病已经好了。

一家三口都经常尿床

小旭妈妈的儿子小旭(化名)今年11岁,读小学四年级。小旭是一个安静乖巧的孩子,但却让旭妈妈很头痛,因为他每天晚上都尿床,有时候甚至不止尿一次。

“小的时候天天尿床,也没太在意,结果长大了还一直尿床。天天要晒被子,特别是大冬天,至少要准备五六床被子,轮着用,梅雨天就要准备更多了。”小旭妈妈说,“也不是没想过用尿不湿,但是孩子大了,又是男孩子,根本不肯用。”

小旭妈妈很苦恼,带着小旭也看了很多医生,但是一直不见好。今年春节后,来到医院就诊。

事实上,小旭还不是医生接诊过的年纪最大的患者。去年年底,他还遇到了一家三口一起来看病的,都是尿床。

“两个大人都是杭州人,30多岁,孩子也7岁了。”医生说,“因为尿床,这对夫妻结婚10多年,一直都是分床睡的,有了孩子后,孩子也一直单独一张床。一天下来,都不知道要洗多少块床单,晒多少条被子。”

这样培养孩子的行为习惯

王正礼介绍,尿床又称遗尿症,通常指在熟睡时不自主地排尿,一般以孩子为多,也有少数患者遗尿症状持续到成年期。尿床对孩子的心理会造成障碍,导致其焦虑、自卑、孤独、社交困难等。像小旭,因为尿床,一直以来都不太愿意和同龄人玩耍,也不太敢说话。

“如果孩子3岁后,尤其是5岁以后,仍然出现经常尿床的症状,就需要及时就医。偶尔一次尿床是正常的,可能孩子白天玩得太累,喝太多水,或者是没来得及起床去厕所。”王正礼表示,治疗孩子的遗尿症,除了到医院治疗外,培养孩子的行为习惯十分重要。

一家三口染尿床病
一家三口染尿床病

首先要让孩子养成白天多喝水的习惯。“喝水多,尿液就多。但要让孩子尽量熬住尿,从而锻炼膀胱括约肌的功能。膀胱括约肌是由大脑控制,跟是否排泄尿液相关的肌肉。”王正礼说,“但在睡前2小时,则是要控制饮水,从而减少晚间尿量。同时,睡前要尽量让孩子排尽尿液。”

其次,要尽量让孩子每天在不同的环境或位置睡觉。因为换个环境或位置,可以让孩子睡得不那么“安心”,更容易被尿意惊醒。

最后,父母可以根据孩子以往尿床的时间,提早20-30分钟喊孩子去排尿,一段时间后,让孩子形成自主醒来排尿的习惯。