苏州工程师猝死 年轻人一定要注意身体

岁。因为平时的工作压力大再加上工作强度大而导致了猝死。苏州工程师猝死，这种事情不仅发生在这名工程师身上，在很多年轻人很多压力大的工作上面都有发生过。

猝死的原因有很多，有心脏性猝死，噎食性猝死，肺源性猝死等，其中心脏性猝死比较常见，像这名工程师就是心脏性猝死。其实呢，冠心病是一种隐藏性的疾病，很多人并没有心绞痛等症状也没有什么不适感，但是却突然死了，这就是猝死。

年轻人猝死的例子越来越多，这与很多年轻人饮食作息不规律有很大的关系，很多人觉得自己年轻就不在乎，把身体严重透支，最终酿成了悲剧。强大的工作压力和超负荷的工作强度是导致猝死的一个重要原因。平时不注意休息，熬夜通宵做工作或者打游戏，这样的做法其实就是在透支自己的生命，现在猝死发生的情况在年轻人中越来越常见了。

苏州工程师猝死，这不是第一次发生，也很有可能不是最后一次发生。年轻人一定不要仗着自己年轻就透支生命，透支青春。一定要注意身体健康，平时按时的吃饭，讲求营养均衡，加强锻炼增强身体素质，定期去医院体检，养成良好的作息习惯和生活习惯。对于压力大的工作，要学会自己调节，自己给自己减压，不要一味地束缚住自己不懂得解放。

珍爱生命啊，身体才是革命的本钱！