大家阳康过后应该注意些什么

新冠感染阳康过后应该注意以下4点：

1。阳康后应该把整个屋子的角角落落全部都喷一个遍，不要留下任何的死角，这就能够有效避免对人体造成的伤害，比如盖过的被褥，穿过的衣服，全部都应该做好消毒清洁，另外还需要给家中做一下空气消毒。

2。注重日常的饮食，阳康后应该选择多补充蛋白质，有效增强人体的免疫力，在补充蛋白质让自己更快的恢复体力，这一方面专家建议应该多吃牛肉，牛肉里面会含有着比较丰富的蛋白质，还有矿物质，而且牛肉也会拥有着多种吃法，可以选择红烧牛肉，清炖牛肉，酱牛肉等等。

3。专家建议尽不要进行剧烈的运动，要应该循序渐进的运动，想恢复到原先的身体状态，肯定还需要等待一段时间，恢复期间可以选择多休息，可以选择适度的运动，如太极拳，还有散步等。

4。还应该保持社交距离，应该记得戴口罩，勤洗手，养成讲卫生的好习惯，切记，在人多的公共场所更加需要注重于正确的戴口罩。