6个月婴儿添加什么辅食好 不妨试试这几种

对于吃母乳的宝宝来说，到了六个月就可以开始添加一些辅食了，但是真的到了添加宝宝辅食的时候，相信每个妈妈都是很纠结的，不知道什么时候该做些什么辅食喂给宝宝。那么6个月婴儿添加什么辅食好呢？下面一起来看看。

1、婴儿米粉

市面上都可以买得到，常见的牌子也挺多，选择一种适合孩子品牌的。婴儿米粉有各种口味的，一般有鱼肉的、果蔬的、含钙铁锌的、乳清蛋白的等。一开始不知道孩子适合哪种的话，可以首选果蔬的，让孩子吃一下，如果感觉效果好，就继续吃，如果不好，可以换一种。

2、菠菜泥

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、钙、磷，及一定量的铁、多种维生素等有益成分，能供给宝宝多种营养物质。而且，菠菜中的铁质，对预防宝宝缺铁性贫血有较好的作用。菠菜泥的做法很简单，可以洗干净后，把菠菜放到烧开的水中，，焯一下，捞出用料理机打成泥就可以了。

3、鸡蛋黄

我家宝宝从小吃到大，现在两岁半了，基本上还是经常吃，我一直觉得宝宝长得比同龄人快的原因可能就是他吃蛋黄的原因。因为蛋黄中富含的铁确实丰富。而且操作简单，就把鸡蛋放在蒸蛋器里，加入蒸蛋器提示的水，按下开关，蛋熟了会提醒你，用冷水过一下，方便剥开，蛋白自己吃，蛋黄给宝宝。

4、菜泥和肉泥

给6个月的宝宝添加辅食时，还可以适当增加瘦肉泥、猪肝泥、鱼泥、蔬菜泥等营养丰富又容易吸收的食物。很多宝妈喜欢为宝宝自制口味多样的菜泥、肉泥等辅食，但有时候因为忙碌，没有时间做到很精细，这时，不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥，如亨氏，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。