三伏天身体最怕做5件事？可别太任性 为了身体来了解一下吧！

一年一度的三伏天又来了，据说，今年的三伏天挺长的，是个加长版的三伏天。同时，在三伏天期间，有很多事项是要注意的！你知道吗？在三伏天身体最怕做5件事，可别太任性了，为了身体来了解一下吧！

在三伏天期间，人的身体是比较脆弱的，而且，多种疾病会随之而来。不过，大家在三伏天不要做这五件事就行了，例如短时间内大量喝水、光着脚走路、冲凉水澡、大量吃冷饮、长期吹空调。

在这里告诫大家，一定要注意上面所说的这五件事。如果你也有以上几个坏习惯，还需立即纠正。同时，在三伏天期间，最好是多喝绿豆汤，可以补充丢失的水分和电解质，起到降温解暑功效。