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每天控制多少吸烟量才能将伤害降到最低? 尽量别超出这个数

有关研究调查显示,中国是全球最大的烟草生产和消费国家,我国全部烟民数量加起来占据全球烟民综合的三分之一。大家都有质疑,每天控制多少吸烟量才能将伤害降到最低?不过尽量别出这个数就行了,一起去看看吧。

吸烟的危害
吸烟的危害

从目前临床掌握的资料来看,吸烟可、对心脑血管系统、解毒代谢系统、呼吸系统、消化系统等多个器官和组织造成伤害。它就是促发心脑血管病、呼吸道疾病的主要危险因素。长期接触烟草,出现肺癌的几率很高,香烟还和口腔癌、喉癌、食管癌、消化道癌变等多个癌症有密切关联。

如果说,吸烟量控制在多少,才能将身体伤害降到最低,那最佳的答案其实就是“0”。科学建议,成年人每日吸烟量最好不要超过5根,但是长期下去会对各个系统造成慢性伤害,给各种疾病埋下突破口。总之,只有一根烟都不接触,才能真正将伤害降到最低点。