明星如何美白牙齿 十大美白方法

每次看到女明星笑起来时，露出一口光洁白净的牙齿，都让博主好生羡慕，因此很多朋友对明星美白牙齿的方法都是很关心。那么明星如何美白牙齿呢？下面一起来看看。

1、美白牙膏

美白牙膏主要是通过配方中的碳酸钙、过氧化氢等等去污除色成分，搭配正确的刷牙方式，来将牙垢与污渍清除，通常使用3周~5周就会有改善，虽然美白效果比较慢一些，却也是最照顾咱们钱包的美白牙齿方式。

2、美白牙贴

如果预算不高又想快速美白牙齿，很多人也会选择“美白牙贴”。主要通过过氧化尿素或过氧化氢（双氧水）美白剂接触牙齿表面，使其产生氧化作用，进而分解色素物质，让牙齿越来越洁白明亮。不过这里要提醒大家，因为双氧水具有轻微刺激性，在使用牙贴时要记得避免触碰牙肉和牙龈，敏感性牙齿、牙周病患者也不建议使用。

3、电动牙刷

牙齿看起来脏脏黄黄的，有时候可能是清洁不当所导致的。和普通牙刷不同，电动牙刷透过超声波震动技术，可以零死角清洁牙齿脏污，避免后续的色素沉淀堆积，一次完成清洁、护龈、亮白的效果。

4、美白漱口水

漱口水不仅能预防口臭，市面上也出现了越来越多添加过氧化氢、氟化物或氯化十六烷基吡啶等等有效成分的美白漱口水，只要搭配每日漱口2次、每次60秒的诀窍，1个月就能逐渐发现牙齿变得强健又洁白，口腔也跟着变清新。

5、冷光美白

“冷光美白”也是现在流行的牙齿美白方式，原理主要是利用蓝色LED灯的光能，来打开牙齿表面的毛细孔（象牙质小管）协同美白药剂，进行深度的美白牙齿效果，可以让牙齿比原本颜色亮1~3个度、操作时程约8~60分钟不等，漂白效果最久可达1~2年，不过术后24小时内，牙齿会有轻微敏感现象，要避免喝应温度太高或者太低的饮品。

6、镭射美白

镭射美白牙齿，则是先将美白药剂涂抹在牙齿表面，再用二极管镭射光照射约20分钟，光能使得美白成分快速穿透牙齿的珐琅质，术后也不太会有酸痛敏感的症状。

7、定期洗牙

洗牙不仅能维护牙周健康，还可以深入清除牙结石以及牙齿表面茶渍与咖啡渍，让我们的牙齿看起来更洁白亮丽，定期洗牙绝对要提上日程。

8、少吃容易染色食物并使用吸管

虽然美食当前，实在难以忍耐口腹之欲。不过错误的饮食习惯和染色食物就是导致牙齿发黄的元凶，比如红茶、咖啡、果酱还是偶尔吃吃就好，或是可以使用吸管来饮用，以避免牙齿直接沾染，吃完后立刻刷牙也能减缓色素沉淀的几率。

9、美白洁牙粉

美白洁牙粉也是不错的居家护理方式，属于一种物理性美白方式，利用颗粒较粗大的碳酸钙、滑石粉等等美白摩擦剂，来将牙齿表面脏污去除，进而达到亮白抛光效果，但使用时非常考验技巧与力道，千万不要过度摩擦，反而会导致珐琅质流失受损。

10、油漱法

泫雅的招牌红唇实在太抢眼了，注重牙齿美白的她，平常都会用欧美最盛行的油漱法（Oil Pulling）来清洁牙齿，使用天然植物油、椰子油来维持牙齿洁白明亮。