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早上洗头和晚上洗头哪个时间有益于健康? 不少人弄错了

基本上每个男人每天都洗头,女人则是间隔一两天洗头,有人喜欢早上洗头,有人则喜欢晚上洗头,哪一种情况有益于健康?不少人弄错了,下面我们来听下专家的看法。

女人洗头
女人洗头

经过一晚上睡眠,早晨血液循环还没有活跃起来,血液不稳定。早晨洗头会刺激血管收缩,阻碍血液循环,甚至有可能导致头疼。所以,不太建议早上洗头,若习惯早上洗头,最好起床60分钟后再洗。

晚上洗头更有益于健康,但必须等头发干了再入睡,否则容易头疼。另外,洗头发也不能太勤,1~2天洗一次即可,洗发太勤会洗掉皮脂腺所分泌的油脂,减弱头发和头皮屏障,影响头发健康。