母乳喂养的好处有几点 主要有7大好处

如今，越来越多的人选择了母乳喂养，我们都知道，如果妈妈坚持母乳喂养，不但对宝宝的生长发育有好处，对妈妈本身来说也是有很大的好处的。那么母乳喂养的好处有几点呢？下面一起来看看吧。

1、加速子宫恢复

首先，母乳喂养不单单只是营养方面的好处，宝宝在吮吸妈妈乳房的同时，乳头的刺激会促进子宫的收缩，可以帮助子宫收缩到以前大小，从而减少阴道出血，预防贫血。母乳喂养的妈妈的子宫恢复比不是母乳喂养的妈妈更加迅速、彻底。

2、降低患乳腺癌风险

母乳喂养会降低得乳腺癌的风险，这是有科学依据的，因为坚持母乳喂养能够降低乳腺细胞的增殖能力，抑制卵巢过度的分泌雌性激素，能够减低妈妈们患乳腺癌的几率。

3、防止产后肥胖

由于哺乳需要消耗身体里的热量，所以母乳喂养可以帮助妈妈消耗体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复，并防止妈妈们产后出现肥胖的情况。

4、增强宝宝抵抗力

母乳中有宝宝所需要的几乎所有营养元素，所以坚持母乳喂养，宝宝可以获得足够的营养。母乳含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、维生素、内分泌激素及免疫抗体等，它们比例适宜，易于消化、吸收和增加机体抵抗力。而且母乳中各成分之间的比例可随着婴儿生长发育自然调节。

5、减少婴儿过敏

母乳喂养可减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒，无任何副作用，且拥有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂养，可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。

6、促进宝宝发育

母乳中含有大量的不饱和脂肪酸和胆固醇等物质，并且容易吸收，而这些是中枢神经系统的重要成分，对脑发育、神经髓鞘形成具有非常重要的作用。而且视网膜细胞同大脑灰质相同富含这些长链多价不饱和脂肪酸，而这些高浓度的不饱和脂肪酸对于智力、视力发育十分有利。

7、促进亲子感情

妈妈坚持母乳喂养的话，不但有助于宝宝的智力发育，而且还可以有效的增进母子之间的感情。