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月经来3天和7天有何区别哪种更健康 关于月经4个常识了解下

大家都知道,女人是每月都会来月经的。因为每个女人的体质都不一样,有些人是来3天月经,有些人是7天月经。那么月经来3天和7天有何区别,哪种更健康呢?关于月经4个常识,你要来解下了,下面一起来看看。

女人来月经
女人来月经

有人听说,月经来的时间太短,身体内的垃圾毒素没办法排干净,对健康不利,是真的吗?其实女性的月经周期存在一定的差异,一般情况下,月经来潮的时间保持在3-7天左右都是正常的。而间隔的时间受到卵巢周期的营养,通常是28天至35天左右。

总得来说,月经只有3天的女性和来月经7天的女性谁更健康,是没有固定答案的。不管你是3天还是7天,只要一直保持规律,就可以了。3天并不意味“早衰”、“排毒少”,7天也不证明“脏东西太多”。

对于女人来说,一定要注意这几个常识,不然会有可能加快身体的衰老。第一,乱吃保健品,补充雌激素;第二,熬夜通宵;第三点,不能控制体重。要注意以上介绍的几点,这样才会更加健康。