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一斤核桃仁多少钱 具有哪些功效和作用

我们都知道,核桃仁是我国四大干果之一,不仅含有丰富的营养,并且还有很高的药用价值,因此,备受消费者喜欢。那么,目前市场上买一斤核桃仁多少钱?以及核桃仁具有哪些功效和作用?一起来了解一下。

核桃仁有什么功效
核桃仁有什么功效

核桃,又称胡桃,为胡桃科植物,而核桃仁为胡桃核内的果肉,又名胡桃仁、胡桃肉。其价格要比核桃贵很多,市场上售卖的核桃仁价格大概在60至70元左右一斤。当然,要是觉得贵的话,完全可以买核桃回来自己动手加工,这样的核桃仁比较便宜一点了。

其实,平时适当吃核桃仁对身体有很大的帮助,毕竟其含有丰富的营养素,不仅是最好的健脑食物,又是神经衰弱的治疗剂。另外,还具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。