一斤核桃仁多少钱 具有哪些功效和作用

我们都知道，核桃仁是我国四大干果之一，不仅含有丰富的营养，并且还有很高的药用价值，因此，备受消费者喜欢。那么，目前市场上买一斤核桃仁多少钱？以及核桃仁具有哪些功效和作用？一起来了解一下。

核桃，又称胡桃，为胡桃科植物，而核桃仁为胡桃核内的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。其价格要比核桃贵很多，市场上售卖的核桃仁价格大概在60至70元左右一斤。当然，要是觉得贵的话，完全可以买核桃回来自己动手加工，这样的核桃仁比较便宜一点了。

其实，平时适当吃核桃仁对身体有很大的帮助，毕竟其含有丰富的营养素，不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。另外，还具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。