一斤花生榨多少油 纯正花生油哪个品牌最好

对于每个家庭的厨房中，食用油是最不可缺少的调料品，因为烹饪食物都需要使用到食用油，其中，花生油则是备受消费者喜欢的，但在价格上也是最贵的食用油。那么，大家知道一斤花生榨多少油呢？还有纯正花生油哪个品牌最好呢？下面一起来了解一下。

花生榨多少油需要区分压榨的方式，不同的方式，炸出来的油量就不一样。比如用油压机榨，一斤花生能榨4两油；用压榨机绞能绞4.3两油，其中，0.3两为绞碎的花生仁，要经过2-3周的沉淀；要是使用以前榨油的土办法的话，油量更少，只能榨3.7-3.8两油。

然而，花生油继大豆油、菜籽油之后，已成为国内第三大消费食用油。中国粤西、粤北等地区的人们素有食用花生油的习惯，但在购买花生油的时候，一定不要购买小作坊用廉价的花生油，这有可能是进廉价的发霉花生压榨的油，一定要谨慎。

在大型超市上，纯正花生油品牌也有不少，在2020年花生油品牌排行榜中，金龙鱼花生油品牌、鲁花花生油品牌、福临门花生油品牌、刀唛花生油品牌、胡姬花花生油品牌、多力花生油品牌、龙大花生油品牌、厨邦花生油品牌、长生花生油品牌、鹰唛花生油品牌等，这些都是口碑最好、销量最好的花生油品牌。