酸奶在日本成万能药 喝酸奶真的能治百病？

酸奶是我们最常喝的饮品之一，现在市面上有各种口味的酸奶。而且，在日本酸奶非常受欢迎！甚至现在酸奶在日本成万能药了。此次新冠肺炎疫情让酸奶供不应求，因为日本人觉得酸奶是“万能药”，可是，喝酸奶真的能治百病吗？

平时大家都会喝酸奶，对身体有益，无论是大人还是小孩都喜欢喝。在日本的超市或者商店都能看到酸奶区域，因为酸奶在日本成万能药了。如果日本国人身体不舒服，首先是喝酸奶，可见日本国人对酸奶非常重视。

最近新冠肺炎疫情在日本呈扩散趋势。有不少日本超市表示：“因为疫情，酸奶供不应求。”在很多日本人心中，酸奶是“万能药”，可以提高免疫力，可以增强肠道活力，可以美颜，可以延缓衰老……平时，无论身体哪儿不舒服，首先想到的是喝上一杯酸奶或者其他乳酸菌饮品。日本人对酸奶的信赖与重视，大约有100年历史了。

大家去日本旅游，如果去到超市或者便利店，必定会看到“酸奶区域”，不仅其酸奶种类之繁多，其功效更是五花八门，实在是令人叹为观止。首先，酸奶的口味十分丰富，除了原味，还有非常多的水果口味的，此外，还有无糖酸奶、低卡路里酸奶、豆奶酸奶、黑醋酸奶等。功效上也各有不同，如补铁酸奶、降血压酸奶、降血糖酸奶，还有精准针对消费人群的儿童酸奶、女性酸奶等。

“肠活”这个词在日本很流行，是指通过饮食和生活习惯来改善肠胃情况。有科学研究表明，乳酸菌对促进肠道吸收、改善肠胃环境等都有着极大作用。而日本每年有1/3死亡人口是癌症患者，在这些癌症患者中，大多数是胃癌、肠癌患者。因此，酸奶成为人们对抗癌症的“良药”。

并且，在日本的的媒体上，有很多关于酸奶的科普文章，除了提到酸奶的功效，能促进“肠活”之外，还有很多功能，比如“提高免疫力，减轻外界刺激和压力；缓解花粉症和过敏；减肥，美颜。”有日本女医生表示，“晚上喝酸奶，让你重返年轻。”

甚至说喝酸奶可以让人长寿，真的可以吗？有日本专家认为，酸奶和乳制品对身体有不好影响，尤其不适合日本人的体质，常年饮用容易造成骨质疏松，容易骨折等。尽管如此，日本人对酸奶依然无与伦比地依赖。