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板栗生吃好还是熟吃好 板栗价格多少钱一斤

现在又到吃板栗的季节了,其实每一年的九月份都是板栗大量上市的旺季,现在好多人都喜欢吃板栗的,板栗的营养物质极丰富的,而且板栗做法有好多种。但是现在有人问小编板栗生吃好还是熟吃好呢?

板栗的功效与作用
板栗的功效与作用

板栗又叫栗子,其实在生活中板栗是最常见的,特别是在这个时候,正是板栗成熟的时候,好多人都会买板栗回来吃的,而且适量吃板栗对身体的好处是非常多的。那么,你知道板栗生吃好还是熟吃好呢?

板栗生吃好还是熟吃好?其实板栗即可熟吃又可生吃,但是很多人纠结于板栗究竟是生吃好还是熟吃好这样问题上,为了最大程度的获取板栗的营养,很多人希望得到一个确切的答案,其实板栗生吃,熟吃是各有各的好,不能单方面的回答,针对不同人群,板栗生吃熟吃的功效发挥不同。

2018板栗最新价格

生板栗的价格大约在4~8元一斤,炒熟的板栗一般在10~20元一斤。板栗与红枣、柿子一起被称为“三大木本粮食”,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分,有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效。