吃无花果有什么好处 2018无花果多少钱一斤

说到无花果，相信大家都不会陌生，无花果是在我们的生活中最常见的水果之一，而且无花果它含有丰富的糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。因此无花果是一种老幼皆宜的水果，那么，吃无花果有什么好处呢？

你吃过无花果吗？其实在我们的日常生活中，好多人都有吃过无花果的，无花果味道香甜，止渴，还具有一定的药用价值。但是现在不少人问吃无花果有什么好处呢？那么，下面我们来看看2018无花果多少钱一斤？

吃无花果的好处

1、利咽消肿：无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿；2、降血脂：无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

3、通便：无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；4、减肥：无花果干物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%以上。其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%（干重），果糖占31.2%（干重）而蔗糖仅占7.82%（干重）。所以热卡较低，在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明，是一种减肥保健食品。

5、抗衰老：无花果含有多糖，占6.49%（干重），主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用；6、抗癌：无花果还有苹果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎宁酸、甘油酸等酸类。类黄酮、芸香苷酮糖、醛糖、树酯等。以及苯甲醛、呋喃香豆素内酯、补骨酯素、佛手柑内酯等对于抑癌有一定作用的成分。

无花果的价格

无花果是一种生长于一些热带和温带的地方开花植物，属亚热带落叶小乔木，品种繁多，目前已知有八百个品种。无花果生命力很强，喜温暖湿润气候，不耐寒不耐涝但是耐瘠抗旱。非常适合在肥沃，向阳，土厚，排水良好的砂质壤上或粘质壤土栽培。它当年栽植当年结果，经济效益非常好，而且在我国种植规模大，种植技术先进，所以价格比较实惠。市场上鲜的无花果10块左右一斤，无花果干30-50块一斤，当然也不排除有很贵的高端的无花果。