牛油果多少钱一个 吃牛油果的注意事项有哪些

在日常的生活中，相信大家对于牛油果并不陌生，好多人都有吃过牛油果，牛油果这种水果营养丰富越来越受到人们的喜爱，而且好吃又对身体有益。但是现在牛油果多少钱一个呢？

目前网店一般卖10元钱一个，但也有9元左右的，实体店大概15元左右一个，还有就是可能实体店鳄梨的品相要好一些，也可以现场挑挑捡捡。

如今，相信好多人都吃过牛油果，大家都知道牛油果属于一种热带水果之一，所以它含有极高的营养价值，而且经常吃牛油果有美容功效，受到不少女性的喜爱。通过介绍，大家应该知道牛油果多少钱一个了吧！那么，吃牛油果的注意事项有哪些呢？

吃牛油果的注意事项

1、牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄，即使加了柠檬汁也没什么用了；2、牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，男性一天最多吃一个，女性吃半个足以。牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍；3、牛油果不能和西瓜一起吃，会拉肚子；4、牛油果口感滑腻，味道不浓，可以把它加进很多菜里面的，不过也因为它很软，炒或者炸的话就不大好了。