夏天喝什么茶最好 推荐最适合夏季喝的茶

相信有很多朋友喜欢喝茶，茶叶的形状也是千姿百态，不同的茶叶有着不同功效。现在天气这么热，体内的钾、钠会随着汗液流失，因此，有很多朋友想知道夏天喝什么茶最好，下面我们来了解吧！

4款适合夏天喝的茶

1、金银花茶。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可有效治疗夏季常见的各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病。

2、菊花茶。由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。

3、普洱茶。铲除脂肪平小腹中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。

4、花茶。花茶也被很多人称之为天然的保健饮品，非常适合在夏天服用。夏天的时候喝上一杯花茶，能够起到祛暑解渴的作用，除此之外还具有健胃、养颜以及治疗感冒、解除心烦等作用。

夏天最好能够选择一些功效是清凉解暑作用的凉性花茶来服用，不过如果你的体质是属于脾胃比较虚弱的类型，那么最好要少量服用或者是不服用。如果是脾胃虚弱的患者想要喝茶，那么最好还是选择一些性温或者是中性的花茶来服用。

通过上面的介绍，你已经知道夏天喝什么茶最好了吧！夏日骄阳似火，人在其中，导致心烦意乱。所以，大家李注重保养，不妨大家可以试一下小编推荐的茶叶，以免身体太炎热而受到疾病的入侵。