车厘子吃了有什么好处 车厘子与樱桃的区别有哪些

说起车厘子，其实车厘子不管是炎炎夏日还是寒冷的冬天都是非常受大家欢迎的一种水果，而且车厘子的营养价值极高，常吃车厘子对身体非常有益。但是你知道车厘子吃了有什么好处吗？

吃车厘子的好处

1、增强体质：车厘子中含有丰富钾，适当的吃点车厘子对于心脑血管及消化系统都是有非常好的作用，它还能够帮助我们身体处理废物和排除毒素，从而增强我们的体质；2、抗癌：车厘子具有消除炎症的作用，而且在车厘子里含有一个可以减小肿瘤细胞活化的成分，所以对于缓解癌症蔓延是有帮助的。

3、治便秘：这一作用主要还是因为车厘子中的果肉可以帮助身体来排除身体垃圾，对于肾脏的排毒是有帮助的，能够有一定的通便作用。排除体内毒素可以让皮肤变更加的好了；4、发汗透疹：车厘子是具有药用价值的，是可以预防小孩子得麻疹的，所以可以给小孩适当的吃一点，车厘子是具有发汗透疹的作用，可以用来帮助治疗麻疹和烫伤等许多的疾病。

5、补血：在前面又说，车厘子有非常高的含铁量，而合成人体的血红蛋白和肌红蛋白的原料就是铁，所以在人体的免疫与蛋白质合成及能量代谢等这些过程里是发挥着非常重要作用的，对于大脑和神经功能及衰老过程等也是有着紧密的关系。所以经常吃车厘子可以补充身体对于铁元素的需求，而且还能预防缺少铁而导致的贫血；6、祛斑护肤：车厘子中有丰富的维生素C，所以对于女性来说是非常好的祛除黑斑的食物疗法，还能清洁皮肤，修复外界对于皮肤产生的伤害，还能祛除皱纹，让你的皮肤变得更加红润嫩白。这一方法是用车厘子碾成汁涂于面部。

大家都知道车厘子是一种进口的水果，它的营养价值是非常丰富的，所以有人称之它为水果中的贵族，现在无论是男女老少都喜欢吃车厘子。通过以上介绍，想必你应该知道车厘子吃了有什么好处了吧！那么，下面来看看车厘子与樱桃的区别有哪些？

车厘子与樱桃的区别

1、外观：外观两者是不同的在国外叫做车厘子，其实在国内也有大樱桃，这两个的外观区别不大，车厘子与小樱桃的区别还是比较大的，车厘子的颜色比小樱桃更加深，个头也更加的大；2、口感：进口的车厘子口感其实并没有国内生产的大樱桃好，进口的采摘较早为了方便运输，成熟不够充足，所以口感并没有国内的大樱桃好。

3、习性：国内的樱桃抗寒能力比进口的车厘子强，所以适应力更加好；4、营养价值：两者还是有一定区别的，车厘子比樱桃的含铁量高，所以对于人体铁的补充更加好，但是其他营养价值和樱桃是相差无几的。