微商里卖的左旋肉碱咖啡能买吗 左旋肉碱的危害有哪些

在减肥人士圈里，关于“左旋肉碱”这种东西想必是不难听到有人提及的，特别是在各类减肥产品中，这种物质有时候更是被宣传得“很是厉害”。然而，实际上，却没有多少人是真的了解过左旋肉碱的危害的，不懂得其有害之处，那么乱买乱用后就有可能造成不良后果了，这点道理大家应该都懂的。那么，这种常被添加到减肥产品的左旋肉碱的危害究竟有哪些呢？

查阅相关资料，可以看到有解释称左旋肉碱在本质上算是一种“类维生素”，从作用上来理解的话，就是这种物质可以使得脂肪转化成能量，这样一来，大家也就知道为什么减肥产品总会跟这物质牵扯到一起了吧！像一些微商就会抓住此特点进行产品的大肆宣传，最后产品也是卖得很火爆。

不过，关于左旋肉碱的危害是不容忽视的。比如腹泻，要是服用过多的左旋肉碱，是有可能出现腹泻的情况的，尤其是一些肝肾功能不是很强的人，服用该物质时，甚至有可能出现病变。其次还有影响睡眠，前面有说到左旋肉碱可以促进脂肪燃烧，进而提供能量。

有了能量，人体就容易兴奋，因而也就会导致失眠了。此外，左旋肉碱的危害还在于其有可能使人营养不良，因为在服用过程中，人的食欲会因为对能量需求减少而降低，这样高消耗低摄入，也对身体机能有较大的影响。还有的人吃完左旋肉碱后，还会出现头晕、心慌等情况，可见左旋肉碱的危害说少也不少。

所以大家在对待这类产品时，观念上要有足够的理性去分析，像微商卖的减肥咖啡就需要多警惕，因为单是服用左旋肉碱是不可能达到明显的瘦身效果的，而为了让大家感受到服用后有“瘦下来”的明显感，很多微商就会在产品中添加违禁成分，比如西布曲明或酚酞等，这对人体伤害可是很大的。