什么品牌咖啡最好喝 女人喝咖啡有什么好处与坏处

现在的人都喜欢咖啡，喝咖啡是一种时尚，受到不少年轻人的青睐和追捧。相信喜欢喝咖啡的朋友来说，一天几杯咖啡是常见的事。咖啡里存在咖啡因成分，如果加班或者熬夜的人群最适合不过了，但是对于第一次接触咖啡的人就不知道什么品牌咖啡最好喝了？但是咖啡多喝无益，如果是女人就更应该适量喝。下面小编为大家分析一下女人喝咖啡有什么好处与坏处？

对于什么品牌咖啡最好喝的问题，这是一个说不准的事情，毕竟每个人的口味都不同，大家不妨试一下以下几款咖啡品牌，味道挺不错的，像越难G7咖啡品牌比较便宜实惠，雀巢原味经典款味道比较纯，摩卡咖啡也还不错，旧街场白咖啡绝对不会令大家失望。

除了以上介绍的，还有几款是比较出名的咖啡品牌，像真锅咖啡、星巴克、LAVAZZA咖啡、ILLY艾利咖啡、上岛咖啡、麦斯威尔、两岸咖啡、蓝山咖啡、皇室哥本哈根等等。你可以尝试更多的品牌，更多的口味，毕竟咖啡跟茶和酒一样，是难得的一种有情调的饮品，没准那次就找到了自己最喜欢的口味了呢！通过以上介绍，现在知道什么品牌咖啡最好喝了吧！每天温和的午后，加上醇香的咖啡，这是一个很享受的时光。可是女人喝咖啡有什么好处和坏处呢？下面小编给大家说说喝咖啡的好处和坏处！

喝咖啡的好处与坏处

1、好处：咖啡中含有烟碱酸，是维生素B的一种，喝咖啡可以补充一点维生素B的营养。咖啡中还有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等人体可以吸收的物质；咖啡可以消除疲劳。咖啡中的咖啡因有兴奋神经的作用，可以使人不会那么疲劳；咖啡对便秘患者有一定的帮助，因为咖啡有利于人体的新陈代谢，促进废物的排泄。

咖啡也可以作为解酒使用。咖啡能够促进酒精的分解，使得酒精转变为水和二氧化碳，从而快速排出体外；常喝咖啡还能有防止射线伤害的功效。研究表明，现在人类很多都受到电器类的射线伤害，而喝咖啡能够产生一定的功效。

2、坏处：神经过敏，甚至会导致心悸，手心冒汗。这是因为过量的咖啡能够过度兴奋神经，使得神经过度紧张，一直出现警觉状态；高血压加剧。咖啡本身具有升高血压的功能，而如果你本身就是高血压患者，那喝咖啡无疑是使你的病症加剧，因此高血压患者尽量不要喝咖啡

引起骨质疏松，尤其是中老年妇女。长期大量得咖啡，在咖啡的利尿效果下，本来就吸收不足的钙就会随着尿液排出体外，使得骨质缺钙，引起骨质疏松；胎儿畸形。孕妇长期过量喝咖啡，会导致流产，甚至是引起胎儿的畸形。所以，孕妇最好不要和咖啡；破坏维生素B1的吸收。因为维生素B1对于保持神经系统的平衡有很大的作用，但是咖啡会破坏这种平衡，所以维生素B1缺乏症最好不要喝咖啡。