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柠檬价格多少钱一斤 冬天吃柠檬有哪些好处

现在的人都懂得养生,经常会泡一些花茶之类的养生茶来喝,柠檬泡水是最受女孩子欢迎的,因为柠檬是一种非常有效的减肥食物,并且具有很高的用药价值。那么柠檬价格多少钱一斤呢?柠檬中含有丰富的维生素c,对女生美容养颜有很大的帮助。在寒冷的冬天喝上一杯柠檬水,既可以取暖,又可以促进消化。那么冬天吃柠檬有哪些好处呢?

冬天吃柠檬好吗
冬天吃柠檬好吗

柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。那么柠檬价格多少钱一斤呢?

我们都知道柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。然而对于柠檬价格多少钱一斤的问题,其实根据区域不同,价格略不同,品种不同价格也不同。青柠,7元/斤起;黄柠,5-6元/斤起;柠檬片基本是50元左右一斤。当然柠檬价格还是根据各地的价格为标准。

其实在冬天的时候可以适当的吃柠檬。因为柠檬属于柑橘类的水果,柠檬的果实汁多肉脆,芳香扑鼻,但是味道酸毕竟苦涩。不建议直接食用。对于肠胃会有一定的刺激。但是通常可以把新鲜柠檬用来配菜或者榨汁喝。或者用柠檬片泡水之类稀释着喝。都是非常好的。

当然,如果实在非常喜欢吃酸味食物,觉得自己经受得住柠檬的酸,可以适量吃一点。但也要注意不能食用过多,以免损伤胃部。那么冬天吃柠檬有哪些好处呢?

冬天吃柠檬的好处

1、防治肾结石:柠檬酸盐可以绑定尿液中的钙,防止钙沉积形成结石,还能防止形成更多的结石。柠檬酸盐虽然可以从不同渠道获得,但是在柠檬的含量中是很丰富的,喝柠檬汁非常适合对药物不耐受的结石患者。

2、美白:爱美的女性都喜欢用新鲜的柠檬泡水喝,口味酸酸甜甜也合适,但更多的是它有美白美容的功效,因为柠檬的维生素含量极其丰富,能防止和消除皮肤色素沉着,就能起到美白的作用,是美容的佳品。

3、提高免疫力:柠檬含有丰富的维生素C,VC大家都知道,也在尽可能地补充这种维生素,因为它对于我们人体抗菌、提高免疫力都是有效的,如果在感冒时喝上几杯柠檬水,还可以减轻感冒时流鼻涕的症状,促进感冒的痊愈。

4、祛痰:柠檬的口味酸甜,入肝、胃经,所以具有化痰止咳、生津健脾的功效,适用于咽喉炎症、咳嗽痰多、慢性咽炎、百日咳等症状。怎么吃:把柠檬去皮、肉切片、去核,再取陈皮切丝,一起放入炖盅里,加入老冰糖(黄冰糖),隔水炖至少5小时,中间不断加水避免烧干,时间越长效果会越好,12个小时以上的冰糖柠檬已经是入口即化的状态了,这时候吃的味道既好,效果也佳。

5、促消化:柠檬水是减肥人士钟爱的饮品,不像饮料那样糖分太高,既满足了胃口,又满足了减肥的需要,因为柠檬水具有促消化的功效,尤其是在饭后喝新柠檬泡的水。但要注意胃酸过多的人不宜饮用。