桂圆干多少钱一斤 桂圆有哪些功效与作用

桂圆是我们生活中比较常见的一种水果，其实就是大家常说的龙眼。桂圆不但可以生吃，还可以拿来煲汤、煮粥等，因此受到了众多的消费者们青睐。那么桂圆干多少钱一斤呢？桂圆又有哪些功效与作用？

随着我们的生活要求逐渐的提高，生活中不止是要吃的好，还要吃得更加有营养，更加的健康。我们在日常生活中将桂圆与鸡、猪髓、鸡蛋、红枣等搭配食用的话，那么它的功效会更加好，下面我们来了解一下桂圆干多少钱一斤吧！

对于桂圆干多少钱一斤这个问题，根据了解，如果是在网上买的话价格和产地是有一定的影响的，大概的价格在20元/斤至50元/斤，当然还有季节的关系，不同的季节桂圆干的价格也会有所变动，目前的话在国内桂圆干是没有统一的售价的。

桂圆的功效与作用

1、多糖补血：桂圆肉的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些元肉很有补益；妇女生完产后，也是重要的调补食品。桂圆肉含丰富蛋白质，它含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。这些营养素对人体都是十分必需的，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，使用后更为有效。

2、延年益寿：经实验研究发现，桂圆肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。对于学习或者工作中经常使用脑力比较多的人是很有帮助的喔。桂圆肉不仅对脑细胞特别有益还够能降低脂肪抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，延缓衰老。桂圆肉还可以增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白有较强的抑制作用。