购买牛奶时应如何挑选牛奶 当心包装上的这些字

牛奶是我们公认的营养“大师”，无论是在儿时阶段或是进入长身体的阶段，家长们总会提醒说，多喝牛奶早睡觉，但是我们在购买牛奶时应如何挑选牛奶你知道吗？现在的市场已经是鱼龙混杂，所以在购买牛奶的时候需要当心包装上的这些字，下面将会揭晓！

不知你们在购买牛奶的时候有没有购买过一种称为“酸奶饮品”的奶品，然而你知道这到底是真的酸奶还只是奶饮料呢？小编也常常发现身边的朋友都喜欢喝红枣类、蓝莓类以及草莓类等等的奶品。

但是一旦仔细观看一下这些奶品的配料你就会发现，排在第一位的是水而不是奶，其次就是白砂糖，然而所谓的红枣、枸杞、蓝莓、草莓也仅仅是以汁的方式排列在十名之外，所以在购买奶品的时候需要当心包装上的这些字！

此外，带有饮料、儿童、红枣、核桃、早餐等这些字样，都应慎重购买，小编的建议就是，如果是想要购买牛奶而不是饮料的，那就不要购买这些，而配料中含有乳饮料的基本是以水为基础的而不是牛乳，还有在购买儿童牛奶的时候需要注意有些牛奶基本都是糖类排在前几位的，这表明其中含有大量的糖分，对儿童并没有好处。

上述基本算是介绍了一部分在购买牛奶时需要注意的细节方面的问题，而购买牛奶时应如何挑选牛奶也是有妙招的，购买牛奶时，配料表里就一味，那就是鲜牛奶，这样的牛奶是最佳的，总而言之，牛奶的配料表是越简单越好。在购买酸奶的时候，配料表里的第一位就是奶，否则如果牛奶配料表的第一位是水的话，那么这样的酸奶只能称之为乳酸菌饮料。