孕妇钙片哪个牌子好 孕妇补钙的最佳时间

现在每个孕妇几乎都需要补钙，因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全是来源于母体的。然而很多准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙通常是不够的，因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。但是现在市面上孕妇钙片品牌这么多，到底孕妇钙片哪个牌子好呢？下面我们来了解一下。

孕妇钙片品牌排行榜

1、钙尔奇：它是所有医生都推荐的产品，尤其是孕妇钙片销量更是稳居第一。每片钙片不但含有600mg的钙质，而且还添加了维生素D，能帮助钙质的吸收。此外，它采用碳酸钙作为钙源，因此，适合各种人群服用。

2、迪巧：它旗下的维D咀嚼片，不但采用了优良的钙质，而且钙成分非常高，每片可到达300mg。尤其是里面的维生素D3，能有效的促进钙质的吸收。而水果味的咀嚼片，不但适合孕妇食用，而且不容易便秘，因此，深受大家的青睐和喜欢。

3、汤臣倍健：它是大部分孕妇补钙的佳品，不但原料安全可靠，钙质天然，而且钙含量非常高，能有效减少孕期骨质酥松等问题。此外，在生产时，还添加了维生素D，能提高钙质的吸收，减少骨钙流失，让补钙效果更明显。

通过以上介绍孕妇钙片哪个牌子好？相信大家都了解了。另外，选购孕妇钙片主要是看每片里面的钙含量、吸收率，如果不会看也没关系，直接选口碑好的牌子自然错不了，那么孕妇补钙的最佳时间是什么时候呢？下面我们来看看。

孕妇补钙的最佳时间

孕妇一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙，到了孕27周，28周以后，随着胎儿迅速生长的需要，就一定需要补钙了，而且不喜欢吃肉和豆制品的孕妇应该更早一些开始补。

在吃钙片的时候，可以选择剂量小的钙片，每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。