黑糖和红糖哪个更补血 黑糖去哪里买比较好

对于诸多女性朋友来说，补血可是一件重要的事，而贵的补血佳品又不是谁都消费得起，因而大家就会转向购买红糖这类同样具有补血作用的亲民食品。而一说到红糖可以补血，有的人就会想到“黑糖和红糖哪个更补血”的问题。当一件商品有了相似的产品时，大家都喜欢放在一起比一比，看看黑糖和红糖哪个更补血，进而买更优的那个。

实际上，红糖是从甘蔗中提取出来的，在甘蔗榨汁后，经过多次精炼提纯后就生产出来了。而黑糖实则上只是红糖的一种，都属于蔗糖，只是黑糖没有经过高度精炼，这两种在本质上是没有多大差别的，而大家都知道红糖可以补气血、活血，那么黑糖也是可以起到这样的作用的。

所以再说回黑糖和红糖哪个更补血这个话题，大家应该就知道答案了吧。不过，在一些人眼中，黑糖的药用价值要比红糖的高，因而一般平时食用的话，是建议大家买红糖就好了。而要是药用的话，选择黑糖会更加适合。

因此，总的来说，红糖跟黑糖都有补血、活血、化瘀等功效，大家买的时候都可以买，不必对黑糖和红糖哪个更补血过于纠结。这样说完，有的人就会好奇黑糖要去哪里买比较好了。其实在一些超市里就可以买到了。

超市找不到的话，还可以到网上买，又或者是找人代购，像台湾的黑糖就是被认为比较正宗的。但其实只要是正规厂家生产的黑糖，一般功效都差不多的。当然，选择一些知名品牌还是比较令人放心的。