红薯价格多少钱一斤 红薯的功效与作用

红薯的营养价值又丰富，吃了也不会发胖，很多人都喜欢吃。对于喜欢吃红薯的人来说最关心的肯定是红薯价格多少钱一斤了。据悉，现在市场价红薯一般是3.5元一斤左右，价格并不算贵，女孩子常吃红薯好处多多！皮肤粗糙的女孩，常吃红薯皮肤会逐渐变得润泽。

红薯的功效与作用

了解清楚红薯价格多少钱一斤，接着再来看看红薯的功效与作用。吃红薯能有效的阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。

常吃红薯还能抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。

把生红薯碾碎后，敷在热毒疮周围，有缓解疼痛的作用，生红薯本身具有消炎去毒、促进皮肤生长的作用，敷在毒疮的四周，能把毒疮内脓水逼出，促使毒疮尽快收口愈合。

红薯富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。

红薯还有助于抵御流感，防治感冒。红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体制造足够的白血球，抗击感冒病毒侵入导致的感染。