常见的脱脂牛奶有哪些 脱脂牛奶选什么牌子的好

时下很多人都是很注重身体营养的，而牛奶就是一种很常见的营养饮品，随着市场的发展，脱脂牛奶是越来越受到大家的喜爱，但有些人总是分不清什么是脱脂牛奶，所以不免就要问常见的脱脂牛奶有哪些这样的问题了。今天就来跟大家聊聊看常见的脱脂牛奶有哪些，看看平时买脱脂牛奶时要选择什么牌子的比较好。

要说常见的脱脂牛奶有哪些，得先跟大家说说什么是脱脂牛奶，我们一般说的脱脂牛奶，指的就是脂肪含量比正常牛奶低的全脱脂牛奶，这种牛奶的脂肪含量是在0.5%以下，因为还有一种脱脂牛奶是低脂牛奶，脂肪含量就相对全脱脂牛奶高一些。那么，常见的脱脂牛奶有哪些呢。

其实常见的牛奶品牌可以说是很多了，像伊利、蒙牛、光明、三元、燕塘等等这些都是大家都很熟悉的，而由于脱脂牛奶高蛋白、低脂肪，所以很受欢迎，那么厂家自然就会生产对应的产品，所以常见的脱脂牛奶有哪些，像这些牛奶品牌都有脱脂牛奶的。

除了这些品牌外，还有不少人会选择脱脂奶粉，因此常见的脱脂牛奶有哪些，可能每个奶企都有生产脱脂牛奶的，这点大家在购买的时候，稍微看一下牛奶中的脂肪含量就知道是不是脱脂牛奶了。而要看品牌的话，除了前面说到的国产品牌外。

像国外的欧德宝、兰特等也是比较受欢迎的，大家如果不知道选什么牌子的脱脂牛奶好的话，那么就可以选择这些知名度跟受欢迎程度都比较高的品牌尝试一下了。但每个人的口味不同，因此常见的脱脂牛奶有哪些以及最后哪个好，就看自己喜欢哪个牌子的了。