请问长期喝咖啡对身体会造成什么伤害
最佳答案
适量的喝咖啡能刺激中枢神经增加幸福感,抵抗抑郁情绪,也能增强大脑记忆力,还能燃烧脂肪达到瘦身效果,但过量的喝咖啡就会对身体产生伤害。众所周知,咖啡具有提神的功效是因为咖啡内含有一定成分的咖啡因,它能够刺激交感神经产生兴奋感,长期大量的摄入咖啡因就会导致交感神经一直处于兴奋状态,从而影响到睡眠,导致出现失眠现象。
关慧英擅长 便民 领域问答
其它答案
咖啡中除了含有咖啡因,还有碳水化合物、脂肪,大量摄入后会加重身体内胰岛的代谢负担,导致身体患上糖尿病的风险增加,特别是一些人为了提升咖啡的口感而在其中加入糖分和植脂末,这些无异于热量炸弹,就更容易加重某些代谢疾病的发生,当过多的能量进入身体后不能被及时代谢出体外,就容易引发身体出现肥胖或超重的现象。
余悦来擅长 保险 领域问答
曾经有人对100多名有喝咖啡习惯的女性进行调查发现,喝咖啡的女性相比于不喝咖啡的女性更容易患上不孕症,长期大量的饮用咖啡不仅会影响女性的卵巢,还会导致骨质流失,增加患骨质疏松症的风险,一些人饮用过咖啡后还容易出现心跳加快、头晕,甚至出现心悸、神志不清等不适症状,也容易引发胃炎、胃溃疡等疾病,所以咖啡虽然适量饮用会有益于身体,但不可超标,一旦超过正常范围还可能会对其中的咖啡因产生依赖性,影响身体健康。
邰英博擅长 消费 领域问答
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