请问高考前怎么调整心态更好
最佳答案
在高考之前其实要适当的增加自信心,我妹妹平时就有一点点自卑,虽然成绩在班上属于尖尖的,但是总是感觉自己跟其他人会有一定的距离。面对这样的情况我真的没少费心,我每天都在鼓励她带着信心起床,带着信心去做任何事情,个人的情况到底怎么样?她肯定会有所不同,再加上有足够的扎实功底,高考不管怎么变她肯定是能够胜任的。可能是因为我长时间的唠叨,慢慢的她有所改变,其实在高考之前增加信心是特别有必要的,千万不要因为偶尔的一次失利让自己太过自责。
金桂芝擅长 公积金 领域问答
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其它答案
之前看了一本心理学方面的报道,说一个人在学习的时候,情绪往往扮演着重要的角色,要说情绪就跟染色剂是一样的,它能够让人们的生活变得更加的多姿多彩。在迎接复习和高考的过程中,要适当的优化情绪,要学会转移情绪,将自己的情绪调整到最佳的状态,因为在高考的时候一旦自己的情绪特别的紧张,将会影响到临床发挥。平时需要适当的听轻音乐,要哼小调要弯腰摇摇脖子,扭扭屁股,反正是自己怎么情绪舒适怎么好?
南菀柳擅长 股票 领域问答
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我表弟在高考之前,适当的降低了心理预测的目标,这个方法其实是我告诉她的,因为我觉得一个人不要长时间的想着要考上大学,要考上名牌大学。要知道高考大学只是人生的一个阶段,它并不能够代表整个人生。高考其实就是一次简单的考试,在平时的生活中你只要拼尽全力,在考试的时候充分的发挥自己的水平就可以。至于在复习的时候如何去做,在考试的时候怎么去完成,自己一定要处于最佳的状态。
Lynn Louis擅长 汽车 领域问答
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