想知道喝水影响身体健康的不良习惯有哪些

最佳答案

平时我特别喜欢喝水，总是有一搭没一搭的在喝水，很多人说我，你在运动的时候多喝水没有太多的问题。因为人在运动的时候会排汗，会释放出大量的水分，但是在平时不做事情的时候，尽量不要一次性喝太多的水，因为一次性喝太多的水对身体健康没有好处，还会带来危害，比如它会影响到排泄，会让整个身体出现了水灾，也就是经常说的水中毒。

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其它答案

其实在睡觉之前尽量不要去喝水，有一次我出去玩儿，可能是菜比较咸，也不知道是其他的因素，洗过澡之后发现自己特别渴，然后就喝了很多水。没想到我的身体出现了问题，像常见的水肿。看着自己的眼泡肿的特别的大，还以为我生了什么大病，后来想想才知道原来是我睡觉之前喝了大量的水。

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我儿子特别喜欢喝饮料，什么碳酸饮料，可口可乐，甚至于橙汁等等，他总是把这些饮料就直接当成白开水来喝，虽然能够补充水分，没想到他上了高二，个子才1米58一个。男孩子这么一点点高，是已经骨龄闭合不再生长了，面对这样的情况，我跟我老公都特别的着急，只是这种情况好像并没有合适的方法进行缓解。所以平时在喝水的时候，尽量不要去喝太多的碳酸饮料，或者是市面上所卖的饮品这些里面或多或少都会有添加剂。

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