黑枸杞价格翻倍上涨 被誉为植物软黄金(2)
花青素并非灵丹妙药
记者注意到,在商家推销黑枸杞的时候,一定会提到花青素。花青素到底是什么呢?食品与营养信息交流中心专家阮光锋介绍,花青素是一种水溶性的色素,它是植物新陈代谢的产物,会吸收日光中不同波长的部分,从而使植物呈现红色、蓝色、紫色甚至黑色。
在一些动物实验中,花青素的确能够改善血脂代谢,具有降血脂和抗氧化作用。但是果壳网科普作家云无心在其文章里指出,针对老鼠等实验动物,花青素对人工诱导产生肿瘤也显示了一定的抗性。但是,它是否对人体有效,则缺乏相应的
证据。此外,一些国外的课题研究里,并没有发现花青素等蓝紫色蔬菜中的“有效成分”跟癌症的发生有关。还有的学者认为花青素虽然有很强的抗氧化性,但是一旦吃到人体内,就很难保持它的作用。
阮光锋表示,黑枸杞所说的功效基本上是基于花青素或者原花青素的研究,并不是黑枸杞本身。